no title【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日（日）

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【今日のできごと】
休息の日

【今日の感想】
北国の山は海抜千数百メートルくらいでもこの辺の山の海抜二千数百メートル 程度と同じ気候・風土・植物分布だ。
【記録グラフ】
血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1345kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
ざるそば（2人前） 595 kcal
18時
焼酎（2人前） 742 kcal
なか卯 天ぷらうどん（1人前） 465 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  2798 kcal
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