遣い未知…☆ﾐ【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月21日（月）

遣い未知…☆ﾐ
< ５連休ダカラ 　｜　真秋のほらぁ～① >
【今日のできごと】

５連休な３日目、主人のペースに合わせて今日もまったり過ごしま…＾＾

ってことで
今日は１日ドラクエ人はぃっちゃうもんねぇー(#￣ ▽.￣#)わぁ～い♪

けど
こんなんぉ金を使わない連休って、始めてかもだぉ＾＾♪

さて
節約したこのぉ金は、何に使ぉぉぉーかぃな(*￣∇￣*)にま…☆



【今日の感想】

おうちでまったりＤＶＤ観たり
ドラクエ人はいったり
ちょい寝したり

ぃぃ感ぢで、時差ボケに片足つっこんだ連休３日目

今日も主人と一緒、楽しかった＾＾
今日もニャン子と一緒、幸せだった＾＾

明日も、晴れたらぃぃな＾＾☆ﾐ
【記録グラフ】
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
生姜スープ（小松菜とオクラ）（1人前） 90.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
焼きそばパン（0.5人前） 212 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
雲白肉（0.5人前） 352 kcal
タカノフーズ 納豆（1人前） 98 kcal
練りからし（1人前） 3.2 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメント
団塊修ちゃん 2009/09/21 16:21 
貯金！　しかし、それだと景気浮揚にならないから、超特上のネコ缶！
 www6_6www 2009/09/21 20:40 
なぬぅー！？　超特上のネコ缶やとぉぉぉー…って、それって、どんなん。。(((( ;ﾟдﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸ...ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ...
フォアグラ・トリュフ・キャビアの３大珍味入りで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一気に破産まっしぐら(/(ｴ)＼*)ゃだゃだ♪
きこたん 2009/09/21 21:13 
無理に使わないで、また次の連休にとっておきなー♪

しかし、旦那様も幸せだにゃー☆
羨ましいぜよー♪
 www6_6www 2009/09/22 11:01 
次の連休、次の連休…
って持ち越して、だ、だ、だ、大富豪ぉーに成ったら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ごぉ～めぇ～ん～なぁ～(=≧(oo)≦=)ヾ
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