no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月22日（火）

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4日連続アルコール摂取
やばいやばい・・・
総消費2062kcal

【記録グラフ】
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12780歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
75分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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