no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

momoyuchさん

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【記録グラフ】

ジョギング消費カロリー
834kcal
ジョギング消費カロリー（kcal）のグラフ

ジョギング
69分
ジョギング（分）のグラフ

食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
12時
ごはん（1人前）	185	kcal
丸美屋のりたま（1人前）	22	kcal
豚肉味噌炒め（1人前）	139	kcal
オクラ（1人前）	6.5	kcal
明太ポテトチーズフライ（2人前）	138	kcal
18時
ごはん（1人前）	185	kcal
まぐろやまかけ（0.8人前）	152	kcal
やまいも焼（0.6人前）	76.8	kcal
ポークチャップ（0.5人前）	307	kcal
納豆（1人前）	88	kcal
キリンゼロ（2人前）	133	kcal
20時
キリンビールハートランドビール [ビン] 500ml（1人前）	200	kcal
ワイン（1人前）	73	kcal
21時
枝豆（1人前）	72	kcal
	2038	kcal
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