Feel Thinkさん
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09年09月26日（土）
９月２６日（土） |
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< ９月２５日（金）
｜ ９月２７日（日） >
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ＵＳＪ（食事回数が１回多く、全体としてかなり過剰摂取）
夜遅くに食べたおにぎりが余計！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 里芋の煮っころがし（1人前） |
103 |
kcal |
| スクランブルエッグ（1人前） |
99 |
kcal |
| なっとう（1人前） |
100 |
kcal |
| 明治乳業 ヨーグルト（1人前） |
90 |
kcal |
| ウィンナー（2人前） |
128 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| マカロニサラダ（0.5人前） |
107 |
kcal |
| プリン（1人前） |
112 |
kcal |
| クロワッサン（3人前） |
672 |
kcal |
| パン（0.8人前） |
137 |
kcal |
| 鮭（0.8人前） |
118 |
kcal |
| もずく（1人前） |
2 |
kcal |
| オレンジジュース（2人前） |
168 |
kcal |
| ミートボール（0.3人前） |
127 |
kcal |
| ベーコン（1人前） |
81 |
kcal |
| なか卯 生野菜サラダ（1人前） |
18 |
kcal |
| ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） |
36 |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| アムウェイ トリプルＸ（1人前） |
7.2 |
kcal |
| 12時 |
| ヤマザキ ホットドック（1人前） |
227 |
kcal |
| ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| マクドナルド マックシェイク ストロベリー M（1人前） |
347 |
kcal |
| 16時 |
| ポップコーン（0.3人前） |
87.1 |
kcal |
| 23時 |
| 明太子おにぎり（1人前） |
286 |
kcal |
| 鮭おにぎり（1人前） |
275 |
kcal |
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3646 |
kcal |
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