500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月27日（日）

500
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巣鴨　　　500

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1048kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
20時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
21時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
  1048 kcal
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