再会２日目【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>megane-sanさんのトップページ>記録ノートを見る>再会２日目
09年09月29日（火）

再会２日目
< 再開１日目 　｜　再開３日目 >
昨日は、たべすぎました。
お土産フィーバーで食い過ぎでした。
今日はがんばります。
今日こそは頑張ります。
でも、おなかすいたな。

【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1406kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1947kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヤマザキ ランチパック　たまごと完熟トマトのナポリタン（1人前） 227 kcal
えひめ飲料 ポンジュース（1人前） 154 kcal
14時
そば屋 のり弁（1人前） 600 kcal
17時
ざびえる本舗 ざびえる（2人前） 240 kcal
22時
豚の生姜焼き（1人前） 408 kcal
栗ごはん（0.5人前） 221 kcal
さつまいもみそ汁（0.5人前） 96.6 kcal
  1947 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE