no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 289 kcal
味噌汁（1人前） 31.8 kcal
キャベツ（1人前） 44.5 kcal
コーヒー（1人前） 143 kcal
12時
納豆（1人前） 92.1 kcal
コーヒー（1人前） 84.4 kcal
五目チャーハン（1人前） 365 kcal
19時
ポテトサラダ（1人前） 251 kcal
コーヒー（1人前） 42.2 kcal
  1342 kcal
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