no title【com*980*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月03日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
カレー（0.7人前） 633 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
19時
吉野家 味噌汁（3人前） 123 kcal
さば（4人前） 569 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
アサヒビール スタイルﾌﾘｰ（1人前） 84 kcal
御飯（1.5人前） 353 kcal
20時
マクビティー ビスケット（1人前） 181 kcal
  2104 kcal
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