寒い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

寒い
< 微熱 　｜　体調悪いなあ >
【今日のできごと】
寒い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2489kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
塩昆布（4人前） 22 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
ネギトロ（1人前） 238 kcal
チーズオムレツ（1人前） 271 kcal
22時
サツマイモ（2人前） 607 kcal
宮田 動物ビスケット（0.3人前） 198 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
23時
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2489 kcal
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