no title【椿油さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
緑のサラダ（1人前） 333 kcal
柿（1人前） 78 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
キャベツ（1人前） 64.8 kcal
納豆（1人前） 90.9 kcal
トマト（1人前） 5.7 kcal
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 8.6 kcal
19時
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 8.6 kcal
煮物　（1人前） 150 kcal
  930 kcal
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