no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月06日（火）

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ランチ＠マカロニ市場

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
アサリのトマトソーススパゲティ（1人前） 571 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
マクドナルド アイスコーヒー M（1人前） 10 kcal
19時
石焼ピビンパ（1人前） 542 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1457 kcal
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