しかし。
運動120分ってスゴイヨネエ！^^;;
雨の中運動してると。
なんとなく楽しくない？
･･みんなやってないのに。自分だけ運動してる！みたいな。^^

いゃーっ、公園でウォーキングしてるのは私ともう一人ぐらい、
昨日はさすがに寂しかったですｗ。

はじめまして、こんばんは！(^o^)ノ
もし、ふざけた人間お断りでしたら、わたしのコメは無視するなり削除するなりしてください。m(_ _)m

急激な体脂肪率の増加は、水分が関係しているのではないかなーと思います。　体重も減ってるし、さほど気にする必要はないと思いますよん☆
お酒を抜けばすぐに戻ること間違いないでしょう。（・・・そんな私、休肝日がほとんどないので説得力ゼロですが。。。）

源の、わしやでぇさん、おはようございます。
やっぱりお酒……ですか、今日は休肝日にしたほうがいいですねーっ。

悪くなる、なるよ～～～！
飲んだ翌日は、いくら水分摂っても、トイレ、全然行かないし。

でも、でもね～。若い頃は、飲むと体重、減ってたんだぁ～。
って、事は、年齢のせい？＾＾;

ほんと、若い頃はバンバン飲んでも体形は変わらずでしたねーっ、
ふっ、遠い目しちゃうわ。
でも私は若いころから脂肪だらけ体質で体脂肪だけはずっーと高いんですわ。
いまは毎日運動してるのに体脂肪に裏切られている気分、やっぱりお酒―ですか＾＾；。

↑。やけに説得力あり。＞＜
体重と体脂肪が比例しないと、
体重計がぶっ壊れてると納得することにしています。

ここ3日、体重を疑り、体脂肪を疑りしてます。
体重は『こんなに少ないはずない』、
体脂肪は『こんなに多いはずない』、
いま体重と体脂肪測ったら51.8キロと29％。
ここ何年も見たことのない51キロ台なのに29％。お酒を控えろということですね。ちぇーっｗ。
いま8日朝8時10分、台風の暴風域？　さすがに風が強いです。