no title【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 49.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
白菜と油あげの煮浸し（0.5人前） 30.3 kcal
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1042 kcal
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