10月08日【Feel Thinkさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月08日（木）

10月08日
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【記録グラフ】
最後に食べた時間
22時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒフードアンドヘルスケア バランスアップ グラノーラ ザクザク穀物とフルーツ朝食（2人前） 290 kcal
16時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（3人前） 1038 kcal
17時
コーラ（1人前） 92 kcal
22時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ やわらか豆乳クッキー はちみつ黒ごま 45g（1人前） 178 kcal
  1598 kcal
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