星５０個【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日（月）

星５０個
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めちゃきつかった〜〜
でもいつもの水曜の方がしんどかったのは何でだろう

【記録グラフ】
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 442 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
マクドナルド アイスコーヒー S（1人前） 6 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
20時
明星 中華三昧　北京風拉麺（1人前） 363 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1318 kcal
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