バイキング【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月13日（火）

バイキング
< 星５０個 　｜　昭和 >
久しぶりに和食バイキングに

美味しかった〜〜

腹いっぱい

【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 442 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
人参（0.1人前） 13.1 kcal
たまねぎ（0.2人前） 1.5 kcal
17時
バイキング（1人前） --- kcal
20時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 255 kcal
Calgee フルーツグラノーラ　森のめぐみ（2人前） 464 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
プルーン（3人前） 103 kcal
  1565 kcal
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コメント
あやくちん 2009/10/14 16:52 
バイキングが死ぬほどカロリー高そうや
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