フットサル観戦【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日(月)

フットサル観戦

< バカ?  | 忘れてたぁ! >
フットサル観戦 画像1 フットサル観戦 画像2
[フットサル観戦]





今日は体育の日!


いつもの食い倒れを改めて、健康的にフットサル観戦!!
(↑自分がやるワケではない。笑)


14時キックオフ: 町田vs花巻
17時キックオフ: 府中vs神戸

ぶっ続けで2試合!

こりゃー長くなるわ・・・腹ごしらえしなくっちゃー!!

で、昼から食べまくりー!!V(≧∀≦*)



写真は全て一人前でございます。
この他にスコーン2個をおやつに♪



・・・ん?結局食い倒れてる?(爆) 



体育の日イベントで、試合会場で色々配ってた。

いっぱい貰っちゃったー♪らっきぃ♪ヾ( ̄m ̄*)ウヘヘッ



<クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつ(間食)は1日1回にする。【×】
・平日は禁酒!【×】

今日も休日。またまた潔く×マーク!Ψ( ̄∇ ̄)Ψワハハハハ!!






【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1104kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.35kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ボンド88 2009/10/12 17:53
こんにちは。
いやー食い倒れ日記復活嬉しいですね♪
でも昼間の食い倒れは大丈夫ですよ(^_^)
 きのっち 2009/10/13 21:04
は~い♪お待たせしましたーーー!!(待ってないって?)
食い倒れ日記、復活しましたよー♪(≧∇≦)ノ□

昼も夜も食い倒れてますけど・・・大丈夫ですかね。。。( ̄∀ ̄;)
シトロン 2009/10/12 18:22
シトロン
久々です・・・笑
きのちゃん元気・・・フットサル観戦楽しめてよかったね・・・

食い倒れもたのしいね・・・

あたしは、今日眠く昼ねをしたよ^~~~笑
 きのっち 2009/10/13 21:06
やっと喘息が治まってきました♪
私も夜が眠れるようになりましたよ~\(^o^)/

食い倒れ=私の元気の源!!
これでパワー全開!完全復活まで早いと思いま~す♪(笑)
きこたん 2009/10/12 18:32
出た!口欲姫☆

まぁ回復した証拠って事にしておこう♪( ̄▽ ̄)ノ″
 きのっち 2009/10/13 21:09
ビールを口にした途端、症状が良くなってきたんですけど!(爆)

やはり・・・私たち(J・K・K←笑)にとって、
お酒は「百薬の長」なんじゃ・・・?ヾ( ̄m ̄*)

平日禁酒した途端に もし発作がでたら・・・この説が確定する~!(笑)
紗羅月 2009/10/12 19:40
観戦だけじゃ物足りないのでは~??w
いっぱい動いていっぱい食べるのが健康的ですよね。
 きのっち 2009/10/13 21:47
本当に!(ノ△・。)
8月半ばくらいから、全く運動できなくてイライラするぅ!!
で・・・過食。(←言い訳に使ってみた。笑)

早く動けるようになりたいなぁ~(*^。^*)
dotabata 2009/10/12 20:07
【祝】復活・・・でいいの?@@;
 きのっち 2009/10/13 21:48
いいのです!(≧ω≦)b (笑)

今日病院へ行ったら、喘息発作が出始めちゃった子があっちにもこっちにも...
空気が乾燥してきましたものねぇ。

お互いに油断は禁物ですね~\(^o^)/
kyo-ka 2009/10/12 20:29
二日連続4分割写真!\(^o^)/
2枚目右上のはラーメン?
上に乗ってるのは何?どうしても、鯉の丸焼きに見えるんだけどぉ。。。
 きのっち 2009/10/13 21:50
惜しい!(≧ω≦)b

正解は、鮎の丸焼きでしたぁ!
「鮎ラーメン」と「鮎の焼きおにぎり」でございます♪

あっさりとしたスープが鮎に合うんですぅ~(≧∀≦*)
団塊修ちゃん 2009/10/12 20:54
ラーメンは鮎ラーメン?
いつもより少な目でございますね、これで飲んでなければ、おつむてんてん!
 きのっち 2009/10/13 21:52
はーい!正解!!(≧ω≦)b

鮎ラーメン大好きなので、月に1度は食べたくなります♪
爺ゃはお嫌いなんですよねぇ?
そう言えば!この近くにあった銭湯がなくなってました!(゚ロ゚;)

少なめ?・・・そうですか?( ̄∇ ̄*)ゞテヘヘ

さて問題です!
餃子の後ろに見え隠れする黄金色の飲み物はなんでしょー♪
浜ジョー 2009/10/13 09:15
反省。○、× は、止めたの? (V)( ̄∇ ̄)(V)ウッシャッシャッ

 きのっち 2009/10/13 21:54
鋭いつっこみ!休日も載せましたよ~
どうせ「×」だけどー♪ ( ̄∇ ̄)/ワハハハ
芽多忙鰻太郎 2009/10/13 10:16
あ。 鮎食いてー・・。
 きのっち 2009/10/14 03:00
おおぅ!流石ッわしたん!
一目見ただけで、コレが鮎と見破ったか!( ̄ー ̄)b
はりそん705 2009/10/13 10:25
お土産がたくさんだと嬉しいね。\(^o^)/
 きのっち 2009/10/14 03:01
本当は一人1セットのハズ・・・
でも~!何回も貰いに行っちゃった♪(ё_ё)キャハ(笑)
kowka 2009/10/13 11:11
観戦って、やっぱ食べ物も楽しみだからねぇ!!!!
込みですよ込みッ!!!

 きのっち 2009/10/14 03:02
そうそ♪ヾ( ̄m ̄*)

野球にビール!サッカーにビール!フットサルにはおやつー!(≧∇≦)ノ□
ッテ...ちゃんと観戦してるのか・・・? ←ビミョー!(爆)
こんなはずじゃない 2009/10/13 21:27
題の割には食いもんの写真のが多いんですけど。うふっ。
 きのっち 2009/10/14 03:03
しかも3枚制限に阻まれて、翌日に写真出しちゃってるし。
↑そこまでするか?

この根性を他に活かせたら・・・( ̄∀ ̄;)ウーム...
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