墓参り~~!【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月12日(月)

墓参り~~!

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墓参り~~! 画像1 墓参り~~! 画像2
am09:00
今日はこれから両親を連れて墓参りに行ってきます。
ではでは・・・!

pm00:20
“おたる寿司・あきるの店”で寿司を食べてきました。
寿司は理性を飛ばしてしまう食べ物ですね(笑)。
カロリーオーバーは一目瞭然です。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
食事の記録
3085kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
2時
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml(1人前) 154 kcal
11時
おたる寿司(1人前) 2050 kcal
17時
丸美屋 麻婆豆腐 辛口(1人前) 62 kcal
豆腐(1人前) 168 kcal
納豆(1人前) 134 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
キウイ(1人前) 53 kcal
芋の千切り(1人前) 231 kcal
ごはん(1人前) 210 kcal
  3085 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド88 2009/10/12 17:49
お寿司のお皿ですね。
ひょっとして24皿・・・(?_?)
私は12皿でよく食べたなぁと思ったのですが・・・というか、限界だったのです。
でも、1皿1貫なら同じですね(^_^)
 三輪昌志 2009/10/12 21:31
24皿です・・・(恥;)。
でもここは1貫が小さいんです・・・・。
空しい言い訳ですね(笑)。
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