早朝 お歩き No.94【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月15日(木)

早朝 お歩き No.94

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まことにエエお天気さんだったので いつものウォーキングはやめて
今日は車で15分ほど飛ばしたところに登山口がある、里山に歩きに
いきましたのだぁ。

海抜296Mの小高い丘のような低山。
ルートは5つぐらいあるらしいけど
とりあえず知っている登り口から...
だらだら坂道(舗装道)が続くけど あたしの足で30分あれば
展望台に行ける。
今日は霞んでいて 淡路島や神戸のほうは見えなかったけど
この場所は平野や湾が一望できる 手軽なスポット。
いつ来ても ほんとに 気持いい~~

おにぎりを食べるには チト早いので
頂上あたりを散策してみたけど
スズメバチの巣注意の張り紙が あちこちに...
なんといっても ひとりで来てるし 下山途中の人に2人
あっただけだし... マジ誰もおらん、まるで人の気配がない。
何かあったら どげんしよ~
ってことで

まぁ、いつものお歩きの代わりやから
もう 降りよう。
でも いつも同じルートだしなぁ
えい! 今日は違うルートで降りちゃおう
頂上でみた地図 うろ覚えのまんま
登り口に停めてある車に近い降り道で下りだした。
が この前の台風のせいなのか、いたるところに
折れた木や枝が道をふさいでいる。
最近 だれも通っていない感じ。

そのうち 途中で舗装がなくなり
倒れた竹だらけの竹藪?の中、このまま 下りていいんかい?
こんな里山で遭難したら はじゅかしい~ などと
考えながら うっそうとした森の中の道を ひたすら歩く。
なんだかしらんが いたるところで 物音がする。
気持がわるい。

きゃ~ 蛇やんかぁ~ そういえばこの山 マムシも出る
湿気を含んだ道、このまま ずるっと滑って 谷に落ちたら??
不安なまま ひたすら 蜘蛛の巣をかきわけ、下草を踏みたおし...

おお~ みかん山や~ 民家や~ それを目にしたときの
なんと嬉しかったこと。
登山口の近くの神社で 川のせせらぎを聞きながら
食べたおにぎりの美味しかったこと。

なんやかんやで たった2時間半のお散歩だったけど
満足満足。
次回は安全な別ルートで 下調べしてから行くことにし~よ~うっと。
里山といえども あなどることなかれ! でした。


コメント
お国 2009/10/16 14:05
初めまして
お国です(*^_^*)
歩く事は大好きなのですね
健康に良く毎日色々なところを歩いているようですね
キロにすれば 何キロぐらいでしょうか・・・?
之からも元気で頑張って下さい
私も元気な時は最高で1日3万歩 歩きました 
現在は足の指を痛め2カ月ほど歩く事が出来ません・・・羨ましいですね・・・
足が治り元気になったら又ウォーキング始めようと思っています

それから・・・
7月の30又は31日に撮った写真を見ました
驚きましてね 蜂が蜘蛛を運んでるなんて
始めて見ました・・・

之からも面白い写真が有ったら撮って見て下さい

   では又訪問します

                     お国(*^_^*) 
 xth*h6*0 2009/10/16 22:23
コメントありがとさんです。
歩く距離は 1時間ほどで5.5k程度です。
今回は4カ月続いていますが、どうなることやら? あはは...
足にあった靴があれば わたしは歩くのが好きなのかもしれませんね~
いつも挫折する夏場 今回は無事クリアできたので
秋冬は歩けば温まるから これからの季節 楽しくお歩きできたらなっ
と思います。 もちろん 無理しない程度に..

お国さんも 足の痛みが治まって
お歩き再開の日、一日でも早く来ることを祈っておりますよ。
禁酒との格闘も大変だとは思いますが
できるだけ毎日を楽しくやっていきましょうよ、 お互いに!
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