ちっちゃな楽しみ♪【www6_6wwwさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>www6_6wwwさんのトップページ>記録ノートを見る>ちっちゃな楽しみ♪
09年10月15日（木）

ちっちゃな楽しみ♪
< 真っ直ぐな体重 　｜　大掃祭１日目♪ >
【今日のできごと】

ぉ洗濯日和だっ！　ひゃっほぉぉぉーい(≧▽≦)♪


っと、ここで、その後のクローバー情報です＾＾
今のところ
揃いも揃って、みぃーんな３つ葉のクローバで…(´･ω･`)はぅぅぅ。。


けど、嬉ちなことに
続々と新芽が顔をだし始めているので、また楽しみです＾＾♪


たかが、クローバー
されど、クローバー


ちっこい草が、こんなに可愛いとゎ思ゎなんだ(/(ｴ)＼*)あちゃぁー♪



【今日の感想】

ＷｉｉなＦｉｔ
今日は新メニューの《腰フリフリ》にハマりました＾＾

暗算で脳トレしながら
腰をフリフリ
バランスとりぃ～ので
ちと、笑えます＾＾♪

記録グラフ
そのうち更新しなきゃだな(｀･ω･´)押忍っ♪
【記録グラフ】
体重（ニャン子）
4.5kg
体重（ニャン子）（kg） のグラフ
 		ヨガWii-Fit
20分
ヨガWii-Fit（分） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
昭和産業 オリゴ糖（1人前） 21 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 478 kcal
ロッテ アーモンドチョコレート（0.4人前） 248 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
焼肉（1人前） 391 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 24 kcal
きゅうり（1人前） 10.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ハーブティー（フェンネル）（1人前） --- kcal
サントリー サントリー天然水 南アルプス 500ml（1人前） 0 kcal
21時
バンホーテン　ピュア　ココア（1人前） 175 kcal
  1855 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/15 10:26 
陽だまりの中でニャンコと一緒に、ニコニコで
クローバーを眺めてる六助のお顔が目に浮かぶよぉーーーーー！！(￣ρ￣)ハゥゥゥ

アタシも洗濯二回して・・さぁ遊園地へ出発だあーーー！！！
あ・・まだ掃除してなぃ・・スッスッ__/(。。_/))フキフキ サッサ(((;/ °ペ)/￣フキフキ
 www6_6www 2009/10/15 20:06 
遊園地、ぇぇ～な＾＾♪　ぇぇ～なぁぁぁーo(≧▽≦)o
遊園地って３文字だけで、なんや無条件で童心に還れるところが、めちゃめちゃ、ぇぇ～なぁぁぁ～ヽ(ｏ≧д≦ｏ)ノ
ぁたぃの分まで、ゴンドラ、ぉ持ち帰りしてなぁぁぁー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(#￣ ▽.￣#)わくわく♪
団塊修ちゃん 2009/10/15 21:35 
クローバーの新芽は際限なく増えそう・・・やはり比内地鶏のヒヨコを放しますか？
 www6_6www 2009/10/16 11:17 
しっかりとした３つ葉たちが、今朝も太陽に向かって、元気に挨拶していたよぉぉぉー＾＾♪
って、きりたんぽ鶏にタダ喰ぃさせてたまるもんかの、こんこんちきよぉぉぉー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(≧▽≦)うっきぃー♪
あるきん坊 2009/10/15 22:00 
こんにちは。あるきん坊です。
うちの連山も元気に育っているようですが、メキャベツが１株成長不良。
週末は、再生です。
 www6_6www 2009/10/16 11:22 
こんにちわ＾＾
芽キャベツ再生の応急処置、赤ちん塗り塗りして、連山に負けないくらいデッカイのに育ててなぁぁぁー＾＾☆ﾐ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE