no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
10時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
18時
焼きそば（1人前） 634 kcal
ｲｶ（0.2人前） 13.6 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
22時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ ２枚（1人前） 265 kcal
  2212 kcal
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