no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1070kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
紅茶（2人前） 2.4 kcal
8時
カレーうどん（1人前） 367 kcal
トップバリュ 天かす（1人前） 70 kcal
16時
フレッシュネスバーガー バナナケーキ（0.3人前） 72.9 kcal
17時
たぬきそば（1人前） 336 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
トップバリュ てんかす（1人前） 7 kcal
20時
キムチ鍋（1人前） 267 kcal
ウイスキー（4人前） 474 kcal
  1614 kcal
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