no title【ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベッキーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月20日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 19.1 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
メイトー カスタードプリン 80g（1人前） 95 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
12時
鮭おにぎり（1人前） 188 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
ふきの煮付け（0.2人前） 16 kcal
柿（1人前） 78 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
ミートボール（冷凍）（2人前） 97.6 kcal
クリームコロッケ（冷凍）（1人前） 95.4 kcal
18時
大判焼き（0.5人前） 66.6 kcal
20時
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
味噌汁（0.2人前） 37.1 kcal
カボチャサラダ（0.2人前） 73.6 kcal
チンジャオロース（0.5人前） 321 kcal
キャベツのおひたし（1人前） 5.8 kcal
  1531 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE