no title【ベッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドリア（1人前） 431 kcal
ヨーグルト（1人前） 73 kcal
ねぎ塩わかめスープ（1人前） 13 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
12時
おにぎり（1人前） 195 kcal
15時
サーティワン　クレープ（1人前） 471 kcal
ミルクキャラメル（0.1人前） 21 kcal
シスコ ココナッツサブレ（0.7人前） 100 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 43.8 kcal
ながいも（1人前） 19.5 kcal
こんにゃくの煮物（1人前） 71.5 kcal
21時
鶏肉のさっぱり煮（1人前） 47.4 kcal
赤城乳業 ガリガリ君（1人前） 43 kcal
  1699 kcal
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