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09年10月21日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
73.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1938kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
マクドナルド エビﾌｨﾚオ（1人前） 355 kcal
チタカ・インターナショナル・フーズ 一口カレー（1人前） 24 kcal
16時
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml（3人前） 360 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
ドライソーセージ（5人前） 74.6 kcal
サンヨー食品 塩ラーメン（1人前） 443 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
  1938 kcal
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