no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
most 鉄（0.5人前） 8 kcal
星の夢 亜鉛（2人前） --- kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（1人前） 8 kcal
マルサンアイ 投入（0.2人前） 13.8 kcal
11時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
亀田製菓 こつぶっこ（1.1人前） 179 kcal
17時
塩ラーメン（0.8人前） 332 kcal
野菜炒め　麩いり（1人前） 81.4 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア 飴（2人前） 47.2 kcal
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
18時
大阪前田製菓 昔ながらの焼菓子　ちょぼちょぼ（100㌘）（0.3人前） 122 kcal
20時
サラダ（1人前） 200 kcal
えび（1人前） 11.5 kcal
ハーネ ミューズリー（2人前） 266 kcal
  1456 kcal
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