ブリジストン体重オープン開幕【rednoteさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

ブリジストン体重オープン開幕
< プロ野球、Ｊリーグ... 　｜　○、○、●、●、期... >
今週は出遅れた(^^ゞ

すし選手、２オーバーの８３位タイ　rednote選手７３kgなので、１オーバーの７５位タイ　両名とも予選通過に黄信号(；一_一)

二人とも頑張りましょう！

巨人　勝ち　よしよしっ　　　楽天　負けて後がなくなった

楽天、明日からのローテ→田中、田中、田中、田中で４勝３敗

めでたく、巨人と日本シリーズ！(^_^)v

今日は、宴会であれこれ飲んで食って・・・

↓↓宴会セット１５００ｋｃａｌで括っちゃいました(^^ゞ↓↓

だっていちいちわかんないもんっ(^_-)-☆

みんな、宴会の食事はどうやって算出してるんだろ・・・？
【記録グラフ】
Ex
2
Ex（） のグラフ
 		BMI 夜
24.2
BMI 夜（） のグラフ
 		骨格筋率（夜）
34.6%
骨格筋率（夜）（%） のグラフ
骨格筋率（朝）
32.7%
骨格筋率（朝）（%） のグラフ
 		排尿回数
8回
排尿回数（回） のグラフ
 		BMI（朝）
23.8
BMI（朝）（） のグラフ
体年齢（朝）
46
体年齢（朝）（） のグラフ
 		体年齢（夜）
44
体年齢（夜）（） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1687kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1648kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
17.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
21%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
72.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
73.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
9442歩
万歩計（歩） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1891点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2404kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 84 kcal
味噌汁（1人前） 70.7 kcal
13時
モスバーガー モスライスバーガーきんぴら（1人前） 260 kcal
モスバーガー フレンチフライポテトＳ（1人前） 195 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 0.18 kcal
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
23時
サッポロビール ヱビスビール （2人前） 294 kcal
宴会セット（1人前） 1500 kcal
  2404 kcal
食事レポートを見る
コメント
Ｓｕｚｙ 2009/10/23 05:23 
送別会　お疲れ様！！
やばい　Ｒｅｄｎｏｔｅ選手　個人情報が　・・・
すぐにやばいと　思い　読んで削除しました！！
そうなんだ　高校球児出身　それも　う～ん　聞いたことある学校やったな！
そうそう　愛媛じゃなくて　高知じゃなくて　ネ♪♪
甲子園で　話題になった！！
宴会セット　１５００カロリ～　なわけないでしょ？　おいおい！！
 rednote 2009/10/23 20:05 
あ～すんません！(^^ゞ
気ぃ遣わせました(^^ゞ
これから、気をつけます(^^ゞ

宴会セットの件・・・カラダカラにアイデア出してみようかな？？？(^_^)v
Ｓｕｚｙ 2009/10/23 20:32 
是非　宴会セット　出して下さい！！
１２月に使わせてもらいますｗｗ！(^_^)v
 rednote 2009/10/23 21:52 
投稿しといた・・・。(^_^)v
採用なるやろか？（笑）
Ｓｕｚｙ 2009/10/23 22:18 
まじで～　やるなぁ～　さすが　Ｒｅｄｎｏｔｅ選手(>_<)
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