7400【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

7400
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上野　　　　400
定期　　　　6000
駒沢　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
あんぱん（1人前） 196 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
15時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
19時
パン（1人前） 172 kcal
20時
焼き鳥（0.5人前） 168 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  2115 kcal
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