2450【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

2450
< 7400 　｜　4300 >
板橋　　　　450
巣鴨　　　　2000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
フジパン ぶどうぱん（0.5人前） 218 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1.2人前） 47.9 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
17時
大塚製薬 ポカリスエット [カンボトル] 300ml（1.2人前） 97.2 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
  1101 kcal
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