不調【gennmaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

不調
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【記録グラフ】
食事の記録
1582kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たきこみごはん（1人前） 342 kcal
白菜（3人前） 42 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
12時
えびカリくん お菓子（1人前） 105 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（2人前） 3.6 kcal
DHCカルシウム　マグネシウム マグネシウム（2人前） 5.4 kcal
21時
カレー（1人前） 905 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（2人前） 52.4 kcal
栗（1人前） 25.1 kcal
  1582 kcal
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