117日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>honeyeaterさんのトップページ>記録ノートを見る>117日目
09年10月25日（日）

117日目
< 116日目 　｜　118日目 >


【記録グラフ】
家事時間
120分
家事時間（分） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
玄米（1人前） 231 kcal
丸大食品 ロースハム （スライス）（1人前） 41 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
雪印 モッツァレラ（1人前） 311 kcal
13時
定食（1.2人前） 720 kcal
  1551 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE