no title【com*980*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
72.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
すし（1人前） 621 kcal
19時
ブロッコリー（5人前） 165 kcal
アサヒビール スタイルﾌﾘｰ（2人前） 168 kcal
なるみ物産 ビーフジャーキー（2人前） 65.6 kcal
たまねぎ（1人前） 7.6 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.3人前） 155 kcal
パン（1人前） 172 kcal
  1389 kcal
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