no title【mopshipさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30.2%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		起きた時間
12時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
22時
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ナスの肉じそ巻き（0.5人前） 156 kcal
  1525 kcal
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