iPhone修理・幡ヶ谷で飲み【mopshipさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

iPhone修理・幡ヶ谷で飲み
< no title 　｜　松下・栗原と会食 >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
28.4%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		起きた時間
15時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		アルコール
12杯
アルコール（杯） のグラフ
就寝時刻
27時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1588kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
マクドナルド チキンフィレオ（1人前） 437 kcal
マクドナルド サラダ（1人前） 10 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（1人前） 93 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
21時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
23時
ラム酒（4人前） 288 kcal
  1588 kcal
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