やっぱり晴れてるほうがいい。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日(火)

やっぱり晴れてるほうがいい。

< また始まっちゃった...  | コラーゲン効果? >
やっぱり晴れてるほうがいい。 画像1


台風一過の東京地方は、雲ひとつない抜けるような青空。
ドンヨリ寒かった昨日が嘘のように、今日はとっても暖かです。
なんかんだ言っても、天気がいいと気持ちがいいもんです、やっぱり。
今日のお昼は、外へ食べに行きたいなぁ。
うーん、どこ行こ?


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結局、ラーメンを食べに行きました。
ちょっとだけ健康のことも考えて、野菜たっぷりの「タンメン」にしました。
でもこのラーメン屋、ランチタイムはサービスで「半ライス」が付くんですよね。
ええ、もちろん、しっかりいただきましたとも。半ライス。
せっかくタンメンをチョイスしたのに・・・「行って来いでチャラ」です。


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会社帰りに、同僚と飲みに行きました。
お魚系のお店を目指していたはずなのに、なぜか、もつ焼き屋さんへ。
まあ、突然飲みに行くと、こんなこともありますね。
(っていうか、基本的に、飲めればどこでもOKなのであります。)




【記録グラフ】
万歩計
7600歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2359kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ampm 手巻寿司 プルコギ(1人前) 156 kcal
13時
タンメン(1人前) 610 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
19時
ampm 手巻寿司 納豆(1人前) 165 kcal
永谷園 「冷え知らず」さんの生姜けんちん汁風(1人前) 66 kcal
21時
生ビール 中ジョッキ(2人前) 326 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
もつ焼き(1人前) 236 kcal
豚の角煮(0.5人前) 175 kcal
23時
手づくりポテトチップス(1人前) 103 kcal
  2359 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/10/27 11:08
ただいま面接帰り~1人吉祥寺でお茶してます(*^^*)
こっちまで来る~?(*≧m≦*)ププッ

一時には戻れないけど(^_^)/□☆□\(^_^)
 hana_511 2009/10/27 15:30
もっと近ければなあ。
吉祥寺には、魅力的なお店、いっぱいあるもんね。
はりそん705 2009/10/27 11:26
私もこの天気だし、外にランチしに行きます。(^O^)/
 hana_511 2009/10/27 15:31
はりちゃんも、外ランチですね。
なにを食べたのかな?
浜ジョー 2009/10/27 12:04
昨日のコメ! 消えてる~~~。><

d(゚ー゚*)ネッ! やっぱ、お天気が良い方が、いいでしょ?
私は、ラーメンです・・・。
 hana_511 2009/10/27 15:33
ありゃ〜、消えちゃったの〜?

ジョーたんは、ラーメンっていうと思ってましたよ。なんとなく。
して、ラーメン、採用させていただきました。(^^)
はりそん705 2009/10/27 15:38
今日はパスタに行こうと思っていたのに、クラブサンドイッチ(温)ランチでした。
トマトが厚めで、レタスはシャキシャキ☆ピクルスが美味しかったです。
 hana_511 2009/10/27 17:26
サンドイッチでしたかー。
トマトが厚めってところがイイ!!
レストランのサンドイッチって、贅沢な気分になりますよね。
コンビニのサンドイッチばっかり、食べてるからかな?(^^;)
芽多忙鰻太郎 2009/10/27 19:00
昨日の晩のブキミな真っ黒の鍋のシメに、沖縄そば入れて食ったぉー。

真っ黒の沖縄そば。 ・・・・もう、なにがやりたいんだか分かんない食べ物になってしまったけど、それなりに美味しかった♪
 hana_511 2009/10/27 19:56
沖縄そば、入れたんだー。
沖縄そばは、太めのラーメンみたいな感じだから、まさに、黒胡麻担々麺(肉抜き?)だね。
ウ〜ン、これはこれで美味しそう!!(^^)
maruomaru 2009/10/27 19:37
お天気が良いと気持ちが晴れ晴れしますよー。
気持ちのよいお天気で良かったですね。
お天気が良いと食欲も増しちゃいますよね^^。
野菜たっぷりタンメン、美味しそう~~~。
 hana_511 2009/10/27 19:59
そんなに遠出はできなかったので、近所のラーメン屋で済ませましたが、
ちょっとでも歩くと、気分が晴れていいですね。(^^)
タンメン、野菜がたくさん乗ってて、満腹になりましたよ。
たろりん 2009/10/27 19:38
正統派ラーメン屋っすね^^
半ライスはなんであんなにラーメンの汁にぴったりなんだろう~?

(はんらいす→半裸椅子。この変換に(≧∇≦))
 hana_511 2009/10/27 20:12
半裸椅子!!(爆)
椅子はだいたい全裸だと思うんだけど、半裸の椅子って? カバーが脱げかけてるとか?
パソコンって、ときどきとんでもない変換するから、面白いよねー。
(仕事でコレやられると、笑いごとでは済まないのだが。)

半ライス、残ったラーメンの汁にガバッと入れて、ズズズーーーっと啜りたいですよ。
さすがにお店ではやりませんが、家だったら確実にやってるな。
mommomo 2009/10/27 20:29
サンマーメンって、知ってる~♪
横浜(神奈川)じゃ、メジャーなんよ。

たんめん同様、野菜いっぱいです!!

はて、違いはなんぞや?? ヽ(´~`;)ウーン
 hana_511 2009/10/27 20:48
サンマーメン、聞いたことあります。
(たぶん、見たこともあるんだと思うけど、記憶が・・・)
でも、神奈川のご当地ラーメンだとは、まったく知りませんでした。

ちょっと気になって、検索してみたのですが、
(食べもののことになると、調べずにはいられないもので・・・^^;)

タンメン → 塩ベースのスープ、トッピングは野菜炒め(とろみなし)
サンマーメン → 醤油ベースのスープ、トッピングは野菜あんかけ(とろみあり)

ということのようですね。
へぇ〜、そうだったんだ〜。勉強になりました。
Tosshii55 2009/10/27 21:08
本当によい天気でした。抜けるような秋の空。日本は、今が一番良い季候ですね。
今日は、オフ会の時のスペイン人のおじさんと一緒に有楽町で麻婆豆腐定食を食べました。
 hana_511 2009/10/28 11:35
土曜日は、お疲れさまでした。
あまりお話しできませんでしたね。
次回お会いする時は、いろいろお話ししたいです。

有楽町で、スペイン人のおじさんと、中華ですか?
ワールドワイドなランチですね。(^^)
紗羅月 2009/10/27 21:33
タンメンおいしいですよね~
私が通っていた学校の近く(神奈川は橋本ですが。。。)に
女性はほとんど食べきることのできないタンメンを出すお店があります。
学生向けで量が多いんですよね。
味はいいのだけど。。。
 hana_511 2009/10/28 11:41
大学の近くにある食堂とか、メチャメチャ盛りのいいお店、よくありますよね。
そういえば、学生の頃はそういうのを、毎日ワシワシ食べてました。
若かったし、毎日運動して走り回ってたから無問題でしたけど、
今はもう食べられないなー。(←無論です!)
でも、懐かしくなって、たまーに食べてみたくなりますよね。
こんなはずじゃない 2009/10/27 23:40
いいお天気で外ランチ!
大きな人参はなくても、
ちゃんと日々、おいしそうな人参みつけて走ってるし。(笑)
もやしたっぷりでおいしそ~よ。
半ライスOKでも、流石にビール!は無理だね~。それじゃ、本気でおっさんや!
 hana_511 2009/10/28 11:48
あれ? バレちゃってる?
私、背中にファスナーが付いてて、そこ開けると、中からおっさんが出てくるの。(笑)
これが休日だったら、確実にビールいってますよ〜。
きのっち 2009/10/28 00:24
↑ドキィッ!!Σ( ̄д ̄;) おっさん?!

            ε~ε~ε~(; T_T) テクテク
 hana_511 2009/10/28 11:54
きのっちゃんは、大丈夫!!
かわいいから、おっさんには見えませんよ。
むしろ、爽やかですらある、その飲みっぷり。アイドル級!!
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