今日からファイブスリミングショーツ履きます【ゆりぞ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

今日からファイブスリミングショーツ履きます
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最近話題のミカコのファイブスリミングショーツ履きます。
2枚１組ﾀｲﾌﾟを購入したので毎日着用してレポします。
＠コスメでは賛否両論だったので、どうかなーと思ってますが。
履きはじめはとにかくきついです。
爪伸びてたら確実に割れてます。ただこれくらいじゃないと補正下着にならないから私としては好しです。
おなかがあっぱくしててキュルキュル言ってますが、これからが楽しみです。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
デニーズ 知床鶏のから揚げ（1人前） 283 kcal
イシイ ミートボール（1人前） 192 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
キューピー テイスティドレッシング和風　香味野菜（1人前） 59 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
日清 カップヌードルライト（0.9人前） 178 kcal
20時
アサヒビール ハイリキ プレーン [ビン] 500ml（1人前） 225 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（0.3人前） 12.9 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
  1777 kcal
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