no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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月の雫　で飲み

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2067kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープこんがりパンのはいったコーンポタージュ [カップ] 33g（1人前） 146 kcal
16時
ウェンディーズ アイスコーヒー S（2人前） 18 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
18時
カキフライ（1人前） 262 kcal
ガスト ミックスガストピザ（1人前） 598 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
20時
あんみつ（1人前） 106 kcal
  2067 kcal
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