no title【☆よつば☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
日清製品カップヌードルキムチ&チーズ（1人前） 331 kcal
ＣＯＣＯＡ～アイスクリーム使用～（1人前） 139 kcal
カルツォーネハム&チーズ（1人前） 272 kcal
ソフトクリームロール～ホイップ&カスタード～（1人前） 205 kcal
15時
チャーハン（1人前） 377 kcal
サラダ（1人前） 165 kcal
19時
とんがりｃｏｒｎバターしょう油味（1人前） 196 kcal
雪印コーヒー（1人前） 95 kcal
23時
ピザーラ～スタッフス、スパイシーソーセージのハーフ&ハーフ（1人前） 400 kcal
ピザーラ～シュリンプミックス（1人前） 310 kcal
  2490 kcal
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