no title【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

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< 一平ちゃん＋●●●... 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
9218歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1524kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
メイトー 低脂肪ヨーグルト（0.3人前） 66 kcal
ミナミヘルシーフーズ プルーンエキス（0.2人前） 36 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（0.2人前） 44.8 kcal
サラダ（1人前） 78.5 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 118 kcal
12時
おにぎり（2人前） 340 kcal
17時
ごはん（1人前） 252 kcal
おろしハンバーグ（1人前） 452 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
チキン南蛮（0.2人前） 114 kcal
  1524 kcal
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