no title【com*980*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
74.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ショップ９９ おにぎり 筍ごはん（1人前） 188 kcal
19時
カキフライ（1.7人前） 446 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
御飯（1.4人前） 329 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
アサヒビール スタイルﾌﾘｰ（1人前） 84 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
  1816 kcal
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