no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ようかん（2人前） 355 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
じゃがいも（1人前） 114 kcal
クノール カップスープ　コーンクリーム（1人前） 87 kcal
からし明太子（0.5人前） 31.5 kcal
にんじん（1人前） 11.1 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
  1202 kcal
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