風邪【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

風邪
< 風邪 　｜　熱がだいぶ下がった >
【今日のできごと】
熱下がらず
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
しゃぶしゃぶ（0.5人前） 132 kcal
21時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1人前） 132 kcal
サーモン（1人前） 110 kcal
かぼちゃの味噌汁（1人前） 59.8 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
アセロラジュース（3人前） 252 kcal
  1096 kcal
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