no title【ayadesuyoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

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【記録グラフ】
ストレッチ
30分
ストレッチ（分） のグラフ
 		食事の記録
1121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
19時
にんじん（0.2人前） 14.8 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
マルチフッド SNYDER'S スナイダーズ　Creamy caramel（1人前） 476 kcal
オリジン弁当 大根（2人前） 20 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 100 kcal
セブンイレブン がんも（1人前） 90 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1121 kcal
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