100【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

100
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巣鴨　　　100

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
19時
米屋 大福（1.5人前） 386 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
  1071 kcal
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