食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月02日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツ丼
味噌汁
【間食】
プリングルス
【晩ごはん】
野菜炒め
豆腐
ビール
飴
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
23時
プロクター＆ギャンブルジャパン プリングルス（1人前） 278 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 250ml（1人前） 118 kcal
カンロ 健康梅のど飴 90g（1人前） 351 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  2372 kcal
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