no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月02日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1071kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
いくら（1人前） 54.4 kcal
からし明太子（0.1人前） 6.3 kcal
ダイエー いか塩辛（1人前） 56.7 kcal
焼き海苔（1人前） 1.1 kcal
大根（0.2人前） 13.8 kcal
味噌汁　（1人前） 17.1 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
16時
敷島パン ソーセージパン（0.5人前） 132 kcal
ぼんち ぼんち揚（1人前） 108 kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
19時
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
きのこ汁（1人前） 54.4 kcal
宮坂醸造 キムチ（1人前） 38 kcal
プロセスチーズ（0.1人前） 6.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1160 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE