monk_oneさん
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09年11月03日（火）
ぷち元気☆ |
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< ２日酔い
｜ 今日は寝過ぎ >
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【今日の調子】
午前中 良好。
午後 不調。
夕方 なんとか持ち直す。
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初めてメールでケンカしてしまった。お互い何でも言える仲だけに猛反省、、、ごめんなさい。許してね。
そのあと非常に落ち込んだけど、なんとか元気に過ごせた。
友だちと２１時半～１時間ほど電話で話す。
カウンセリング受けるべきか否か。
高額なため迷い中。
夜、なかなか寝付けなくて２時半にオフトンへ。
とても寒く感じた。
お薬のんだけど、なかなか眠りに入れなかった。
【朝ごはん】
サザエご飯、ワカメ＆たまごスープ、豆乳
【昼ごはん】
シリアル３本、りんご１／２
【晩ごはん】
アサヒ熟成300ml、刺身（鯛・ひらめ・ひらそ・マグロ・うに）
おでん（すじ・たまご・大根・えのき茸・かまぼこ・もやし・昆布）
鶏の唐揚げ１本、アスパラ豚巻き、パスタサラダ（レタス・きゃべつ・きゅうり・玉ねぎ・ハム）
カニ１切れ、おむすび１コ
食後；パイナップル、手作りショートケーキ１切れ（←がんばって食べた）
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