no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（0.5人前） 43.5 kcal
12時
おにぎり（1人前） 174 kcal
冷し月見とろろ（1人前） 378 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
ハイボール（1人前） 102 kcal
ちぢみ（0.3人前） 108 kcal
枝豆（0.3人前） 33.3 kcal
ゴーやチャンプルー（0.3人前） 88.2 kcal
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
ほっけ開き干し（0.3人前） 51.1 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
ホッピー ほっピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
23時
だいずドーナツ（1人前） 174 kcal
ミスタードーナツ エビグラタンパイ（1人前） 218 kcal
野菜スープ（1人前） 102 kcal
  2324 kcal
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