リプトンフレーバーティー【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

リプトンフレーバーティー
< 体温 　｜　no title >
紅茶に黒砂糖を入れて、随分な時間に起きています。

簡単ですがピアノも練習しています。

ヨガもテレビ番組が再開したので、
またやっています。

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かんどり体操 http://www.jsports.co.jp/tv/woman/kandori_top.html

http://www.jsports.co.jp/tv/woman/yoga_top.html

【記録グラフ】
テレビ体操
1回
テレビ体操（回） のグラフ
 		ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		 
コメント
ﾏｰﾘｰ 2009/11/14 10:05 
お元気そうですね。もう、ピアノもされたんですか？

紅茶煮黒砂糖合いそうです。
私も早速☆
 chiｃo☆ 2009/11/23 00:09 
お久しぶりです（＾＾）
昨日はすごい寒かったですね～。
ピアノは簡単にアレンジした楽譜で毎日練習しています。

黒砂糖も紅茶に良く合うので飲んでいます（＾＾）
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